Ingver on kuulus oma viirusevastaste ja põletikuvastaste omaduste poolest. Teisest küljest on ingveril aga soojendav toime. Seetõttu võib selle tarvitamine ainult palavikku tõsta ja patsiendi seisundit halvendada. Seetõttu […]
Munad sisaldavad palju kolesterooli ja on südamele halvad? Müüt!
Kas sa ikka veel usud müüte kõrge kolesterooli kohta? Kas sa keelad endale munamenüüd, kartes südame-veresoonkonna haiguste teket? Seejärel loe fakte kanamunade kasulikkuse kohta. Munad on rikkad luteiini […]
Kas on tõsi, et seapekk tugevdab immuunsust?
Rasv on tervisele oluline, kuna see sisaldab palju vitamiine ja mikroelemente, mis tugevdavad immuunsust. Rasvadel on ka kasulik mõju meie kopsudele. Selle paarisorgani alveoolid on vooderdatud pindaktiivse ainega […]